• Japanese
  • English
  • Portuguese

設備&料金

peek a body
peek a body
あなたの身体を徹底分析
あなたの身体を徹底分析
◎ 骨格の歪みを3D.C.Gで表現
◎ 360°どんな角度からも身体の歪みのシミュレーションが可能
◎ 日常生活を送るうえで予測される体調不良の危険度(リスク)も分かる!

【ピーク ア ボディー】
https://first-stage.ne.jp/products_peek-a-body/
ジム
ジム
『LENでしか体験できない3つのマシン』他、
ワンランク上の多彩なマシン
【パワープレート】
【パワープレート】
医療分野でも注目の革新的なマシン。
エステサロンにも導入され始めました。
通常の4.6倍もの成長ホルモンの分泌を促します。
高速振動により、1秒間に30~50回の無意識の筋収縮を引き起こします。
短時間で筋力強化、美容・ダイエット・シェイプアップ、健康促進などの効果が得られます。
会員様の症状やご希望に応じて、パワープレートを活用したトレーニングやストレッチ、リラクゼーションをご提案致します。

【パワープレート】
ここでは伝えきれないほどの効果が。ぜひご覧ください。
https://power-plate.co.jp/
特徴
特徴
① 一度に身体全体の97%の筋肉を刺激することができる
② プレート上でとるポーズによって、必要な筋肉に効果的に負荷をかけたり、ストレッチさせたり、リラクゼーション効果をもたらしたりする
③ 骨ミネラル濃度を増大させ、筋力・筋パワーを向上し、脂肪減少を促す
④ 姿勢の改善と筋力・筋パワーの増大により高齢者の転倒防止に効果的
⑤ 日常的なストレッチからアスリート向けのトレーニングまで、個人にあった運動をおこなうことができる
⑥ 小学生から高齢者まで、年齢を問わず使用できる
⑦ 短いトレーニング時間で効果が得られる
【キネシス】
【キネシス】
これ一台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシンです。
自由な動きをするケーブルと、3つのハンドグリップを使い分けてトレーニングします。

【キネシス】
http://www.technogym.co.jp/product/kinesis.html
特徴
特徴
① 全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる。
② 部位別に分け、しっかりと意識づけてトレーニングできる。
③ エクササイズ中の体に負担のかからない構造なので、リハビリやストレッチに最適。
④ 車椅子のまま使用できる。
⑤ 200種類以上のエクササイズが可能。
⑥ 捻じる、押す、引く、挟む、剥がすなどの動作を鍛え、あらゆる競技力を向上させる。
【オムニア】
【オムニア】
「動かし、鍛え、楽しもう」世界最高水準の多機能型ファンクショナルトレーニング。
ロープやゴムチューブ、アンクルストラップなど、さまざまなアクセサリーを使ってトレーニングします。
トップアスリート、プロスポーツ選手もトレーニングに使用しています。

【オムニア】
http://www.technogym.com/jp/products/functional-flexibility/omnia.html
特徴
特徴
① 全身の引き締め、姿勢改善、筋力アップなどの効果が期待できる。
② コミュニケーションをしながら楽しくトレーニングできる。
③ 短時間で効果的なトレーニングができる。
④ 初心者から上級者まで様々なレベルに合わせたトレーニングができる。
⑤ 車椅子に乗ったままトレーニングできる。
【その他のマシン】
【その他のマシン】
車いすのままトレーニングが行えるマシンや、ランニングマシンなども完備しております。
プール
プール
米国Cal Spas社のSwim Spaを導入。
3,580×2,360のものを2台、5,080×2,360のものを5台導入。
このプールは前方から水流が出てくることにより泳ぐ、歩く、チューブを使ってのトレーニング等を行うことが出来ます。ジャグジーも備わっています。
【Cal Spas社 Swim Spa】
http://calspas.com/category.php?id=7
LENのプールはここが違う
LENのプールはここが違う
① ジェット水流を利用し、通常の3倍早くダイエット効果を実感
② シャワーは地下100mから汲み上げた天然水を使用
 塩素が含まれないから、小さなお子様にも優しい!
③ 自分に合った水温、水流を調節出来る
④ 床の鏡で泳ぎながら自分のフォームチェックできる
⑤ リラクゼーション効果や疲労回復効果がある
⑥ 地上で身体を上手く動かせない人でも浮力により安心して動かせる
⑦ 関節に負担をかけないのでリハビリにも使用できる
⑧ 水中自転車なども導入。泳ぎの苦手な方でも心肺機能向上できる
⑨ 水の抵抗、水圧、浮力を利用した関節にやさしいトレーニングが可能
⑩ プライベートプールの感じをあじわえる
圧巻のジャグジー
圧巻のジャグジー
米国Cal Spas社のHot tubを5台導入。
高機能ジェットシステムにより、きめ細かい気泡が最大60箇所から出てくる。
同時に6人使用可。
☆日本初上陸のジャグジーでリラクゼーションしていって下さい☆
【Hot tub】
http://calspas.com/overview.php?id=3
特徴
特徴
① 温熱効果で緊張を和らげ、水圧による皮膚刺激で血行を促進する
② リラクゼーション効果や疲労回復効果あり
③ マイナスイオン効果で活性酸素を取り除き、細胞の新陳代謝を活発にし、抵抗力をつける
ゴルフ
ゴルフ
打ち出した先が広いわけではありませんが、フォームチェックは十分に可能です。
また、i padで撮影しながらスイングを行うことにより、フォームチェック+弾道予測ができ、飛距離も割り出せます。
気分転換に利用するもよし、みっちりフォームトレーニングをするもよしです。
その他
その他
鍼灸マッサージ室
鍼灸マッサージ室
キッズスペース
キッズスペース
ドリンクバー
ドリンクバー
トレーニング中の水分補給に水素水をご用意。
自動販売機もございます。
バリアフリー
バリアフリー
玄関スロープ
玄関スロープ
車いすの方もご利用いただけるよう、玄関真ん中にスロープを設置しております。
気兼ねなくそのままお入りください。
ファミリー更衣室
ファミリー更衣室
ご家族の方と一緒に着替えられる”ファミリー更衣室”をご用意しておりますので、安心してお越しください。
バリアフリートイレ
バリアフリートイレ
車いすのまま入室できるトイレもご用意しておりますので、ご安心ください。
エレベーター
エレベーター
当店では、車いすの方もいろいろなトレーニングを快適にお楽しみいただけるよう、エレベーターの設置をしております。
そのまま二階へお越しください。
料金
料金
全て税抜となります。
入会費
入会費
ゴルフ限定プラン
5,000円
ゴルフ限定プラン
各種スクールのみ
5,000円
各種スクールのみ
LEN会員
15,000円
LEN会員
パーソナルトレーニング(個別プラン)
パーソナルトレーニング(個別プラン)
↑ 写真をクリック
月会費
3,800円〜19,500円
月会費
お手軽プランからプレミアプランまで幅広くご用意
ベビースイミング、jrスイミング、体操教室
ベビースイミング、jrスイミング、体操教室
月会費
5,800円
月会費
体操教室ではお子様のみスポーツ安全保険(年間 800円(税抜))に加入していただきます。
鍼灸マッサージ
鍼灸マッサージ
マッサージ 〈10分〉
会員600円 非会員750円
マッサージ 〈10分〉
鍼灸
会員2,000〜3,000円 非会員1,500〜4,500円
鍼灸

PAGE TOP